健康な歯を未来につなぐ｜東京審美歯科の定期ケア

── 歯を削らない・抜かない時代へ、いま予防という選択を

「歯医者は痛くなってから行くところ」
そんな風に思っていませんか？
たしかに、以前の歯科治療は「問題が起きた箇所を治す場所」という考え方が主流でした。
しかし今、多くの人が気づき始めています。“痛くなる前に行く”ことで、自分の歯を守れる未来があるということを。
東京審美歯科では、これからの歯科のあり方を「治す場」ではなく、「守る場」へと進化させたいと考えています。

痛みが出たときには、すでに“手遅れ”かもしれません

虫歯も歯周病も、初期段階ではほとんど自覚症状がありません。
歯がしみる・腫れる・グラつくといった症状が出たときには、すでに病気はかなり進行しており、

• 歯を削る
• 神経を取る
• 最悪の場合は抜歯

という処置が必要になることも。
▶ 「何も感じていなかったのに、ここまで悪くなっているとは…」
これは、多くの患者様が治療初日に口にされる言葉です。

「削らない」「抜かない」ための、予防メインテナンスの役割

当院の予防プログラムでは、歯科医師と歯科衛生士が連携し、

• 歯石除去・バイオフィルムの管理
• 歯茎や咬合のチェック
• むし歯の初期段階での発見
• ご自宅でのケアの改善アドバイス

といったメニューを定期的に行います。
▶ これにより、ご自身では気づけない“わずかな異変”を早期にキャッチすることが可能になります。

“治療のために行く歯医者”から“健康を守るパートナー”へ

予防歯科は、いわば「未来の健康を買う時間」です。

• 歯のことで悩まない生活
• 食事も会話もストレスのない日常
• 美しく、年齢を感じさせない口元の維持

▶ それは、“何も問題がない今”から始めなければ実現できません。

「問題がないから行かない」は、もう古い考え方です

• 定期検診に行っていなかった数年のあいだに虫歯が進行していた
• 気づかないうちに歯周病で骨が溶けていた
• 被せ物の下で虫歯が進行していた

▶ これらはすべて、「症状がない」ことと「健康である」ことがイコールではないことを物語っています。

──「歯石取り」だけではない、“一歩先の歯科ケア”

「歯のクリーニングは美容目的でしょ？」
「痛みも症状もないのに、定期的に歯科に通う必要があるの？」
「定期検診って、ただのチェックだけでしょ？」

──そう思っている方にこそ知っていただきたいのが、“予防メインテナンス”の本当の価値です。
東京審美歯科が提供する予防メインテナンスは、単なる歯の掃除でも、表面的なチェックでもありません。
虫歯・歯周病を“治療ではなく未然に防ぐ”ために、医療として設計された、科学的かつパーソナルな口腔管理プログラムです。

「クリーニング」と「メインテナンス」の違いは何か？

一般的に“クリーニング”と聞くと、

• 歯石を取って終わり
• 歯が白くなるエステ的な処置
• 見た目重視のケア

というイメージを持たれる方が多いかもしれません。
しかし、東京審美歯科の予防メインテナンスは、以下のような点で本質的に異なります：

▶ 一言でいえば、“見た目”ではなく“中身”を整えるのが予防メインテナンスなのです。

虫歯や歯周病は、「症状が出てからでは手遅れ」です

• 虫歯は、歯がしみる頃には神経近くまで進行している可能性が高い
• 歯周病は、痛みなく進行し、気づいたときには骨の吸収が始まっている
• 見えない場所（奥歯や歯の裏側）では変化に気づきにくい

▶ 定期的なメインテナンスでは、“症状が出る前”にリスクを発見し、早期対応が可能になります。

東京審美歯科のメインテナンスで行う具体的なこと

• 歯周ポケットの測定：炎症の有無、進行度を数値で管理
• バイオフィルムの破壊・除去：日常の歯磨きでは落としきれない細菌の膜を徹底的に除去
• 咬合チェック：噛み合わせのズレが原因の歯への過剰な負担を見極め
• 初期虫歯の観察と経過フォロー：削る前に進行を抑える
• ご自宅でのケアの質を高めるアドバイス：ブラッシング圧・磨き残し部位の指導

▶ 一人ひとりのお口に合わせた、“完全オーダーメイドの予防プラン”を組み立てています。

歯を失う二大原因：虫歯と歯周病の正体

• 虫歯（う蝕）
• 食事や間食で口の中が酸性に傾き、歯が溶ける（脱灰）
• 初期段階では痛みも違和感もなく進行
• 神経に達すると強い痛みが出て、神経を除去 → 抜歯のリスクが高まる

• 歯周病（歯槽膿漏）
• 歯と歯茎の隙間（歯周ポケット）に潜む細菌による慢性炎症
• 歯を支える骨がじわじわと吸収されていく
• 最終的には歯がグラグラになり、支えを失って自然脱落

▶ どちらも“静かに進む病気”のため、自覚症状が出たときには手遅れになりやすいのが特徴です。

痛みが出てからの治療では、歯の寿命はどんどん短くなる

歯の治療は、「一度治せばもう安心」というものではありません。

• 削れば削るほど歯は脆くなり、
• 詰め物や被せ物が取れれば再治療が必要になり、
• 神経を取れば、歯の内部が死んで割れやすくなり、
• 最終的には抜歯に至る

▶ これは「修復の連鎖」と呼ばれ、治療を繰り返すほどに歯は寿命を縮めてしまうという悪循環を生みます。

予防で守れるものは、「歯」だけではありません

• 食べる楽しみ（咀嚼機能）
• 人と話す喜び（発音・表情）
• 見た目の若々しさ（顔貌の輪郭）
• 生活の質（QOL）や認知機能の維持

▶ 歯を守ることは、身体全体の健康、そして人生そのものを守ることに直結します。

予防でできることは、こんなにあります

東京審美歯科では、以下のような予防メインテナンスを通じて、患者様の歯を守っています。

• 虫歯や歯周病の原因となるバイオフィルムの徹底除去
• フッ素塗布による再石灰化の促進
• 正しいブラッシング方法の確認とアドバイス
• 初期症状の段階での早期発見・経過観察
• 咬合（噛み合わせ）のバランス調整による歯への負担軽減

▶ 「治さないで済むようにする」という目的のもと、“削らない・抜かない・悪くならない”治療”を実現しています。

歯を失うリスクを下げるには、たった1つの習慣でいい

それは、“何もないうちから通うこと”です。

• 「痛くなってから」では遅い
• 「治療が終わったから、もう行かなくていい」は大きな誤解
• 「忙しい」を理由に歯科を後回しにするほど、将来の治療費や通院回数は増えていきます

▶ 病気にならない生活のために、予防という時間を“今”から取り入れてみてください。

セルフケアの限界──どれだけ丁寧でも届かない場所がある

どんなに歯みがきを頑張っても、以下の場所には限界があります。

• 歯と歯のすき間（隣接面）
• 歯と歯茎の境目（歯周ポケット）
• 奥歯の裏側や凹凸のある歯の面
• 入れ歯・ブリッジ・被せ物の境界部

▶ これらには細菌の“巣”であるバイオフィルム（細菌膜）が形成されやすく、
ブラッシングだけでは除去できないため、専門の器具と技術を用いた“プロケア”が必要不可欠になります。

プロフェッショナルケアでできること

東京審美歯科では、専任の歯科衛生士があなたの担当となり、以下のような処置を行います：

• 超音波スケーラーや手用器具による歯石除去
• バイオフィルムの破壊・除去（PMTC）
• 歯周ポケットの清掃と出血部位の早期発見
• フッ素塗布や知覚過敏の抑制処置
• あなたの“癖”や“磨き残し傾向”に応じたブラッシング指導

▶ 歯茎の状態や歯並びに応じて、“あなたの口の特徴に合った予防プラン”を提案します。

では、自宅でのケアは不要かというと…まったく逆です

予防を成立させるもうひとつの柱が、毎日のセルフケアです。
歯科でのメインテナンスは、年に4回（3ヶ月ごと）程度が一般的。
つまり、残りの361日はご自宅でのケアにかかっていると言っても過言ではありません。
当院では、歯科衛生士が“できているつもり”になりやすいケアを丁寧に見直します。

• 歯ブラシの選び方と交換タイミング
• フロスや歯間ブラシの正しい使い方
• 力加減・持ち方・磨く順番の最適化
• 就寝前のケアの重要性、うがいの方法まで

▶ あなた専用の「自宅ケアレベルを高めるサポート」が、予防成功の要です。

セルフケア×プロケア＝「治療がいらない未来」

予防は、治療のように「今すぐ効果を実感できるもの」ではないかもしれません。
でも、数年後──

• 「ここ何年も虫歯になっていない」
• 「歯茎の出血や腫れがなくなった」
• 「治療費がほとんどかからなくなった」
• 「自分の歯でしっかり噛めて、見た目にも自信が持てる」

▶ そう実感できる日が、きっと来ます。

「数値化」と「見える化」で納得できる診療を

• 「前回よりポケットが0.5mm浅くなりましたね」
• 「この部分の磨き残しが前回より減っています」
• 「補綴物の適合が少し甘くなってきたので、再作製を視野に入れましょう」

▶ このように、状態の“変化”を言葉とデータで共有することが、患者様の安心と納得につながります。

メインテナンスで“治療のタイミング”をコントロールできる

• 「虫歯を削らずに済んだ」
• 「歯周病の初期で発見されて、薬だけで抑えられた」
• 「歯が割れる前にナイトガードで予防できた」

▶ こうした“未然に防げた症例”が、多数あります。
定期メインテナンスは、治療を早めるのではなく、不要にするための“主導権を取り戻す習慣”です。

あなた専用の予防ケアを“更新し続ける”価値

• 年齢やホルモンバランスの変化
• ライフスタイルや食習慣の変化
• 矯正・補綴・インプラントなどの治療履歴

▶ お口の環境は常に変化しているため、メインテナンスも“アップデートされ続けるべきもの”です。
東京審美歯科では、回を重ねるごとに“あなたのリスクに合った最新のケア”をご提案します。

一般的な推奨頻度は“3ヶ月に1回”──でも、それはあくまで基準

• 3ヶ月というのは、歯周病菌が再び活性化し、
  歯茎に炎症を起こし始めるまでの“臨床的根拠”に基づく期間です。
• これは「平均的なリスクを持つ方」にとって、
  “細菌の再発を最小限に抑えられる”理想的なサイクルであることが証明されています。

▶ つまり、「定期的にきれいにする」ことが目的ではなく、
「病気を再発させない」ために設計された期間なのです。

では、あなたのベスト頻度は？──“個別リスク評価”がカギ

東京審美歯科では、初回・もしくはメインテナンスごとに以下の要素をもとに“メインテナンス間隔の最適化”を行っています。

• 評価項目例：
• 歯周病の進行状況・治療歴
• 虫歯の発生履歴・再発リスク
• 歯磨き習慣・プラークコントロールの達成度
• 噛み合わせ・歯ぎしりなどの力の問題
• 全身疾患（糖尿病、骨粗しょう症など）の有無
• タバコ・食習慣・生活習慣などの外的要因

▶ これにより、“1ヶ月・3ヶ月・6ヶ月”など人によって異なる予防ペースを個別に設定します。

通いすぎず、少なすぎず──最適な予防のタイミングとは？

• ▷ 毎月通う必要がある方（ハイリスク）：
• 歯周病が重度で、治療後も再発リスクが高い
• インプラントやブリッジなどの補綴物を複数装着している
• 自分では磨けない場所が多い

• ▷ 3ヶ月に1回のペースが理想の方（中リスク）：
• 治療後の安定期
• 歯磨きはできているが、磨き残しが一部見られる
• 糖尿病など、歯周病の悪化因子を抱えている

• ▷ 6ヶ月に1回でも十分な方（低リスク）：
• 虫歯・歯周病の既往歴がなく、歯磨きも良好
• メインテナンスを長年継続している
• 自覚症状も臨床所見も安定している

▶ “通いすぎている方”には間隔を広げるご提案もいたします。
予防も“必要なだけ、的確に”が鉄則です。

なぜ頻度を守ることが重要なのか？

• 炎症や虫歯は、“短期間で再発することがある”ため
• 一度取り戻した健康も、放置すれば元に戻ってしまうため
• 痛みが出てからでは、治療が大きくなるリスクが高まるため

▶ だからこそ、“今、問題がない状態”をどう守り続けるかが大切です。

メインテナンスは、「歯科通院を卒業するための時間」

治療が終わった方にとって、
メインテナンスは「まだ通うの？」という感覚があるかもしれません。
でも、本当の意味で“歯科に通わなくていい未来”を手に入れるには、
この予防の時間こそが最も重要です。

治療中心の歯科通院は、“長期的には高くつく”

たとえば、虫歯1本を治療する場合──

• 小さな虫歯であれば1～2回の処置で済みますが、
• 進行して神経まで達すれば、根管治療＋被せ物で5～6回の通院＋高額な補綴費用が発生
• さらに再治療や破折のリスクが上がり、最終的に抜歯→インプラントや入れ歯へと進行

▶ 実際、「痛くなってから」の治療は、費用も回数も“雪だるま式”に増えていきます。

 一方で、定期的なメインテナンスの費用は…

• 3ヶ月に1回の予防ケア
• 1回あたり5,000円前後（保険診療／自費問わず）

▶ 年間2万円前後の“予防投資”で、
数十万円規模の治療費を将来的に回避できる可能性が高まります。
しかも、虫歯だけでなく、歯周病や噛み合わせの悪化、詰め物の劣化など、“治療につながる小さな異変”をすべて早期に発見できるのです。

歯の本数が“人生の質（QOL）”に直結する時代

厚生労働省の「歯科疾患実態調査」では、
「80歳で自分の歯が20本以上残っている人」は、

• 医療費が少なく
• 介護認定率が低く
• 生活満足度も高い

というデータが報告されています。
これは通称「8020運動」と呼ばれ、日本中の歯科が目指す目標でもあります。

• ▷ 歯が少ないとどうなる？
• 噛む力が落ちて、食べられるものが制限される
• 顎の骨が痩せて、顔の輪郭が老けやすくなる
• 会話や発音に支障が出る
• 消化機能が低下し、全身疾患を引き起こしやすくなる

▶ つまり、「歯の本数」は“若さ” “健康” “食” “会話” “表情”を保つ土台なのです。

予防＝健康寿命を延ばす“投資”

東京審美歯科に通う患者様の中には、

• 「10年以上虫歯も歯周病もゼロ」
• 「治療費がほとんどかからなくなった」
• 「人間ドックで“口腔内年齢が若い”と評価された」

▶ そんな方が数多くいらっしゃいます。
この違いを生んでいるのは、“痛くなってから通う”のではなく、
“何もないときに通う”という予防意識の有無です。

予防は「今この瞬間」が一番始めやすい

• 何も起きていない
• 治療が終わって落ち着いている
• 痛みも不安もない

▶ 実はそれが、“予防を始める最良のタイミング”です。
未来の医療費と生活の質を左右する大切な選択を、今この瞬間にしてみませんか？